métodos de treino
objetivo, foco e persistência são os ingredientes para o sucesso
hipertrofia médio | Avançado
Pensado e desenvolvido para praticantes que possuem mais técnica e controle nos movimentos, buscando uma evolução maior.
treinamento Avançado
Ideal para aqueles que já possuem técnica e força, suportando cargas e séries mais pesadas, chegando próximo ao limite a cada série.
Treine como um atleta
Feito com a mesma metodologia aplicada aos atletas que buscam a alta performance, levando seu corpo e sua mente ao limite em cada treino.
Treinamento personalizado
Para quem procura um treino diferente, montado exclusivamente para atender e realizar o objetivo pessoal de cada um.
