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BLACK WOLF TEAM

PREPARADOS PARA TRANSFORMAR O SEU CORPO

jussara geisler

Treinador

Pós graduanda em treinamento feminino do iniciante ao avançado, trago métodos de treinamento para uma melhora da autoestima, estética e qualidade de vida.

Métodos que buscam trazer motivação para que mais mulheres possam vencer a si mesmas e encontrar o progresso saindo de suas zonas de conforto e superando os seus limites.

assista ao video

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objetivos

  • Estética
  • Técnicas de Execução
  • Melhora da Autoestima
  • Qualidade de vida
  • Mobilidade Articular
  • Superação

estado: santa catarina
idade: 25
meta: fisiculturista

hipertrofia
100%
concentração
100%
resistência
100%
mobilidade
100%

Instagram

@jussarageisler

métodos de treino

objetivo, foco e persistência são os ingredientes para o sucesso

Design sem nome (2)

hipertrofia médio | Avançado

Pensado e desenvolvido para praticantes que possuem mais técnica e controle nos movimentos, buscando uma evolução maior.

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Design sem nome (1)

treinamento Avançado

Ideal para aqueles que já possuem técnica e força, suportando cargas e séries mais pesadas, chegando próximo ao limite a cada série.

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Treine como um atleta

Feito com a mesma metodologia aplicada aos atletas que buscam a alta performance, levando seu corpo e sua mente ao limite em cada treino.

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lucas

Treinamento personalizado

Para quem procura um treino diferente, montado exclusivamente para atender e realizar o objetivo pessoal de cada um.

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comentários

Estava há alguns meses sem treinar. Decidi reiniciar com as aulas elaboradas pela Jussara. Os treinos foram bem claros e específicos para a minha necessidade e objetivos. Estou seguindo os treinos há 4 meses e consegui bons resultados nesse caminho, não somente físicos, mas também relacionados à minha saúde mental.
Daniela G.
A Ju é uma profissional sensacional, competente e focada! Aprendi a gostar de fazer musculação por causa dela, ela é atenciosa no que eu preciso e da aquele suporte na hora que eu penso que não vou conseguir 💪🏻 recomendo o serviço dela pra todos, pq ela mudou minha forma de ver a musculação 👊🏻👏🏻
Bruna L.
Estou treinando com a Jussara há pouco mais de um ano, e posso afirmar que ela me fez sair do sedentarismo completo para uma vida muito mais ativa! Treino com ela duas vezes por semana, e ela sempre é muito atenciosa, respeita meus limites e também me motiva a evoluir! Me sinto muito bem e percebo que minha disposição mudou, minha relação com a atividade física se tornou muito mais saudável e até mesmo prazerosa! Fora que ela é uma querida e faz das aulas bem divertidas! Recomendo demais para todos que desejam uma vida mais leve, saudável e ativa! 🥰
Gabriela A.
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